Aprenda essa receita saudável de aveia adormecida com mirtilo e não fique sem desfrutar da principal refeição do dia!
Ingredientes 45 gramas de aveia em flocos 1 colher de sopa de sementes de Chia 45 gramas de mirtilos Pitada de sal 70 gramas de iogurte grego 1 colheres de chá de xarope de bordo 120 ml de leite de amêndoas ou qualquer leite de sua escolha! Pedaços de amêndoas e mirtilos para cobertura! Modo