Não fique sem seu café da manhã! Faça essa receita a noite e ganhe tempo no dia seguinte! Aveia adormecida de choconana!
Ingredientes 45 gramas de aveia em flocos 1 colher de sopa de sementes de Chia 1 colher de sopa de cacau em pó Pitada de sal 70 gramas de iogurte grego 1 colheres de chá de xarope de bordo, opcional 120ml de leite de amêndoas ou qualquer leite de sua escolha 1/2 Banana. Raspas de