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Culinária

Aprenda a fazer um delicioso almoço totalmente fitness, low carb e sem glúten! Arroz de couve-flor! Maravilhoso!

Ingredientes 1/2 couve-flor 2 ovos 1/2 cebola 1 colher de sopa de azeite 2 colheres de sopa de cebolinha 1 colher de sopa de gergelim Sal e pimenta do reino à gosto Modo de preparo Rale a couve-flor em um ralador. Em uma panela, coloque o azeite esquente e logo em seguida coloque a cebola

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Aprenda a fazer um maravilhoso creme de caramelo! Ótimo complemento!

Ingredientes 200 gramas de açúcar 200 gramas de manteiga 1 litro de leite 200 gramas de farinha de trigo 2 colheres de açúcar Modo de preparo Em uma panela caramelize o açúcar e assim que ele estiver derretido, adicione a manteiga e continue mexendo bem. Acrescente o leite, o trigo e mexa bem para desfazer

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Que tal aprender a fazer uma receita saudável e bem baratinha! Omelete de aveia bem temperado!

Ingredientes 2 ovos 2 colheres de sopa de aveia 1 colher de sopa de requeijão (opcional) 50ml de leite quente sal e cominho a gosto colher de sopa de azeite virgem extra Modo de preparo Em uma tigela, coloque a aveia o leito morno, mexa e aguarde 2 minutos até hidratar e virar uma massa.

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Maravilhosos pãezinhos de creme super fofinho que dão água na boca só de pensar em comer!

Ingredientes Para o creme 500ml de leite 2 ovos 100 gramas de açúcar 30 gramas de amido de milho Uma pitada de sal 2 colheres de chá de baunilha. Ingredientes da massa 200ml de leite morno 1 colher de sopa de fermento 100 gramas de açúcar 1 colher de chá de baunilha 2 ovos 90

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Uma deliciosa comida mexicana em uma versão bem saborosa e fácil de fazer! Burrito de ovos mexidos!

Ingredientes 2 peças tortilhas de 8 polegadas 3 ovos 4 colheres de sopa de leite 2 dente de alho picado 15g de manteiga 40 gramas Bacon 2 pedaços de queijo cheddar Molho de Tomate 5 tomates cereja 25 gramas de cebola 20 gramas de jalapeno 2 pitadas de sal A pimenta preta Molho de maionese

Uma deliciosa comida mexicana em uma versão bem saborosa e fácil de fazer! Burrito de ovos mexidos! Leia mais »

Aprenda a fazer um maravilhoso bolo de chocolate de 5 minutos! Sem glúten, sem ovo, sem leite!

Ingredientes 3 ovos 1 colher de sopa de óleo de coco 3 colheres de sopa de xilitol (ou outro adoçante estável a forno e fogão de sua preferência) 2 colheres de sopa de cacau sem açúcar 100 g de coco ralado 4 colheres de sopa de água 1 colher de sopa de fermento para bolo

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Filés de peixes fritos e bem crocante, ótimo para um jatar leve e saboroso!

Ingredientes Fatias de frango Iogurte grego sem açúcar Migalhas de pão alho salsinha sal azeite virgem extra Modo de preparo Deixe as fatias descansar com iogurte na geladeira por 30 minutos. Adicione o alho e a salsa picada à farinha de rosca. Fatias de pão. Adicione um fiozinho de azeite de oliva extra virgem e

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Bolo de batatas com cogumelos, afrodisíaco e exótico um prato sensacional!

Ingredientes 1,5 kg de batatas 2 ovos 500 gramas de cogumelos champignon salsa 2 dentes de alho Sal e óleo Modo de preparo Descasque as batatas, corte-as em pedaços e ferva-as por 15 minutos em água e sal. Corte os cogumelos e cozinhe-os com alho e salsa por 10 minutos. Esmague as batatas, adicione 2

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