Suco verde

1. Coloque as folhas de couve, as folhas de alface, as rodelas de limão e a maçã no liquidificador.
2. Adicione a água e as colheres de açúcar
3. Bata por mais ou menos 5 minutos
4. adicione pedras de gelo
5. sirva.

dicas do cheff

• Se for de sua preferencia adicione 2 colheres de mel em vez de açúcar.
• Este suco sacia sua fome e ajuda a reduzir medidas.