Dieta, modo ON! Quiche de abobrinha, essa receita e perfeita para substituir o jantar e saciar a fome, projeto verão 100%
Ingredientes 3 ovos 1 colher de gergelim 1 colher de fermento em pó (fermento para bolos) 1 abobrinha crua com casca 1 cebola 1 colher de azeite 50 gramas de farinha de aveia Sal e pimenta do reino à gosto Orégano à gosto (opcional) Pimenta caiena ou outra de sua preferência à gosto (opcional) Modo